တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို ဘယ်လိုခံယူထားသလဲ?

8800 သည် အသုံးပြုသူများ၏ ကျန်းမာပြီး တာဝန်ယူမှုရှိသော ကစားခြင်းကို အားပေးဆောင်ရွက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လောင်းကစားမှ ထွက်ပေါက်ပျက်စီးမှုများမှ ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့သည် သင့်အတွေ့အကြုံကို ဘဝဖက်သို့ ညှိညွှန်းနိုင်သော အခြေအနေဖြင့် ထိန်းသိမ်းရန် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

ဘဝ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝညီမှန်မှုကို ဦးစားပေး၍ အထောက်အပံ့၊ အသိပညာပေးများ နှင့် ကုသမှု အရင်းအမြစ်များကို ဖော်ထုတ်ပေးပါသည်။

8800 တွင် ကစားခြင်းထက် ကျန်းမာရေးကို ပိုမို ဦးစားပေးပြီး စိတ်ချစိတ်ချသာ ရရှိစေရန် ကြိုးပမ်းပါသည်။

လောင်းကစားဆိုင်ရာ ပြဿနာများ အလားအလာဘယ်လို သိနိုင်မလဲ?

ရိုးရှင်းစွာဖြစ်နိုင်သည့်အရာများမှာ အချိန်မလိုအပ်စွာ ကစားသောအခါ၊ ငွေသုံးစရိတ် မထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း၊ လောင်းကစားစဉ်တတ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

တစ်နေ့တာ လောင်းကစားအားထုတ်မှုများကြောင့် ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု တိုးပွားခြင်း၊ သိပ်တဲ့ငွေနှင့်အတုံး လူအပေါ် ဆိုးကျိုး ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်နိုင်တတ်ပါသည်။

အကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့အတူ ဆက်စပ်နေသော အစီအစဉ်အနေဖြင့် လောင်ကစားမှု ပုံမှန်ကျော်လွန်မှုများကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါသည်။

အချိန်နှင့် ငွေသုံးစရိတ် သတ်မှတ်မည်ဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?

ကိုယ်ပိုင် ကစားအချိန်ကို သတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့် လောင်းကစားငွေပမာဏအား ကန့်သတ်ထားခြင်းသည် လောင်းကစားမှ မလွန်ကဲရအောင် ကူညီပေးသည်။ 8800 မှ သင့်အတွက် ကန့်သတ်ချက်အား သတ်မှတ်ပြီး စိတ်အပန်းပျောက်မှုရှိစေရန် အခွင့်အလမ်းများ ရှိသည်။

ဤအကန့်အသတ်များကို သုံးစွဲသူတစ်ဦးချင်းစီ တစ်ကိုယ်တစ်ထည် သတ်မှတ်၍ လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ မိမိ တတ်နိုင်သမျှသုံးစွဲမှု ထက်အောက်မှသတ်မှတ်ရန် အကြံပြုပါသည်။

သတ်မှတ်မှုများကို လိုအပ်သလို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး တတိယ ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများ၏ ကူညီမှုဖြင့် လိုက်နာနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်တိုင် စိတ်ချရ သော ကာကွယ်မှုများ ဘာတွေလဲ?

8800 သည် ကိုယ်တိုင်ကစားမှု များပြားနေသူများအတွက် သက်ဆိုင်ရာ ကာလတစ်ခုအတွင်း လောင်းကစားနယ်ပယ်မှ ထုတ်ပယ်လိုက်ခြင်း (Self-Exclusion) စနစ် ပေးထားပါသည်။ ၎င်းက စိတ်ချရသော အချိန်ရပ်တန့်မှုဖြစ်သောကြောင့် ကျန်းမာသောစိတ်ထား မြှင့်တင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။

ငွေသုံးစရိတ်၊ အချိန်ကန့်သတ်မှုများကိုလည်း ပလက်ဖောင်းတစ်ခုအနေဖြင့် ပံ့ပိုး ထောက်ပံ့သည်။

သုံးစွဲသူအား ပြန်လည် ကောင်းမွန်သော ကစားသဝဏ် ပြန်လည်ရရှိစေရန် ဤလုပ်ငန်းစဉ်များကို အားကောင်းစွာ ဖြည့်ဆောင်ပါသည္။

အသက်အရွယ်နည်းသူများကို ဂရုစိုက်ပေးမှု ဘယ်လိုရှိသလဲ?

8800 သည် အသက် ၁၈ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို လောင်းကစားစနစ်မှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးမှုကို သိရှိပါသည်။ လူငယ်များ၏ လောင်းကစားမှ ကာကွယ်မှု အတွက် ကျန်းမာသော ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးပေးရန် ကြိုးပမ်းသည်။

အသက်အရွယ်စစ်ဆေးမှု မပြုမီ သုံးစွဲသူအား ဝန်ဆောင်မှု မပေးပါ။

မူပိုင်နယ်မြေ အတွက် တရားဝင် ကြေညာချက်များနှင့် အရည်အချင်းပြည့်စုံမှုများ လိုက်နာသည်။

လိုအပ်လျှင် အထူးသဖြင့် ကူညီခြင်း ရယူရန် ဘာလုပ်ကြမလဲ?

အကယ်၍ မိမိလောင်းကစားသည့် အပြုအမူသည် စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် လူမှုရေး ပြဿနာ ဖြစ်လာပါက အထူးပြုကုသသူများ နဲ့ ဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ 8800 သည် ဤလိုအပ်ချက်များအတွက် နိုင်ငံတကာ သို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရှိသော ကုသမှုကိုးကားမှုများကို ရရှိစေရန် အကြံပြုပါသည်။

ကူညီမှုရယူခြင်းမှာ သက်ဆိုင်ရာ ပရိုဖက်ရှင်နယ်များထံဆီ သွားရောက်မည်ဖြစ်ပြီး ပြဿနာကို ကောင်းမွန်စွာ ဖြေရှင်းကြမည်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ရာ မေးခွန်းရှိပါက မေးခွန်းများ စာမျက်နှာသို့ ဝင်ရောက်စစ်ဆေးနိုင်သည်။